"Il mattino ha l'oro in bocca" l'energia è servita con yogurt greco e amarene Toschi

Un noto proverbio italiano recita "il mattino ha l'oro in bocca" ottima scusa per sfruttare al massimo le prime ore del mattino o esortare qualche pigrone a seguirne il saggio consiglio.
Stanchi della solita retorica, l'oro in bocca esiste davvero, basta prepararselo in 5 minuti, specialmente in momenti in cui la vostra energia ha deciso di nascondere la testa sotto la sabbia come gli struzzi.
Ingredienti_1 porzione
50g amarene in sciroppo anforetta Toschi
1 cucchiaio abbondante di muesli croccante alla frutta secca
1 barattolo di yogurt greco
Procedimento
frullare le amarene con due cucchiai di sciroppo
preparare il vostro yogurt tutta energia con uno strato di crema d'amarene, yogurt e muesli
Non vi sentite già carichi e pronti a conquistare il mondo?!!
categorie archcook:
fast-cook  emergenza, S.O.S., ho solo 5 minuti prima di svenire dalla fame!!
cool-cook  presentato come dessert chi immaginerebbe che si tratta della vostra colazione preferita??
cheap-cook se proprio vogliamo esagerare, per porzione, costo dello yogurt + 0,50 cent di guarnizione